AIDA64是一款专业的计算机软硬件性能检测软件，主要功能有两个：

1. 为用户提供设备上硬件和部分软件的基础参数，比如操作系统、主板、显示器等硬件配置和一些系统文件、系统软件、运行日志等软件配置；
2. 通过一些动态监测来测试硬盘、内存、CPU的性能。

图1：AIDA64软件图标

我们今天要说的“拷机”就是一种常用的动态测试方法。

一、拷机的内容和方法

1.拷机内容

顾名思义，拷机的重点就在“拷”上，AIDA64会根据用户的设置为计算机添加一定的压力，在这些压力作用下运行计算机并监控实时温度和频率等参数，可以看出设备的数据处理能力，也就是CPU运算性能。

这里提到的压力涵盖了计算机运行时会遇到的各种数据处理类型，有负荷相对较小的整型计算压力，也有负荷较大的浮点型计算压力，不同压力对应的检测结果反映了CPU在这一方面的运算能力。

2.方法

可以协助用户进行拷机检测的软件有很多，AIDA64是其中受众面较广的一款，使用起来十分简单，操作步骤如下：

（1）打开软件，选择“系统稳定性测试”；

图2：选择测试内容

（2）设置压力类型

图3：设置压力

在这个窗口的左上角选择压力类型，一般来说测试默认勾选的前四个类型即可，不建议大家一次性测试全部类型，设备很容易承受不住的。

（3）开始和结束测试

图4：开始和结束

完成压力设置后点击左下角的“Start”和“Stop”可以开始和结束拷机，拷机过程中的图线和数据是我们需要的测试数据。

二、AIDA64拷机温度多少正常

说完了如何用AIDA64拷机，接下来我们说一下AIDA64拷机时温度多少算正常呢？

首先需要一个参考温度，就是拷机环境所在的室温，这是判断CPU温度好坏的重要指标，一般来说CPU升温三十摄氏度左右是比较正常的，也就是说如果室温是二十五度，拷机温度是五十五度上下就是正常的。

在拷机状态中，计算机是超负荷工作的，这表示拷机显示温度会更高，对于笔记本电脑来说，在七十到八十范围内的温度都是很不错的成绩，台式电脑因为散热更好，温度会再低一些。

图5：拷机结果示例

如在上图中，小编的拷机项目是前四个：CPU、FPU、缓存和存储压力下的CPU性能，在第一个栏目“温度”下可看到几个重要参数的温度变化，也可以选择只看重要的CPU参数。

在室温为二十三摄氏度时，CPU温度徘徊在六十到七十之间，如果持续拷机，温度还会上升，但稳定在七十到八十，这表示小编的电脑性能还是不错的。

总而言之，拷机结果在八十摄氏度以下都是可以接受的，当然，如果更低会更好，及时清理灰尘、安装更高级的散热器都可以优化拷机结果，如果您的温度持续在九十以上，就需要考虑硬件问题啦！

这就是小编为大家总结的AIDA64拷机及其正常温度范围的基本内容，希望可以对大家有所帮助，如果需要更多相关资料，欢迎进入AIDA64教程查看。

作者：参商